資源回収ｄｅダイエット 会員の方から | 2007-02-28 Wed

　２５日の資源回収に出席いただいたみなさん、お疲れ様でした。
　ＯＢのみなさんがさわやか運動とかさなりほとんどいなかったのですが、出席率のいい６班とそのｋｉｄｓのがんばりで、いつも通りの時間に終了できました。ありがとうございました。
　

冬とはいえ、かなり動き回るので結構汗をかいたり、筋肉痛になったりしんどいですよね。
　こんなハードな資源回収で動くとどれくらいのカロリーを消費するんだろうか？ということで、趣味のサイクリングで使っている心拍計で測定してみました！
　結果は消費カロリー　１２００ｋｃａｌ！！
　なんと、ビール３５０ｍｌ缶約８本分のカロリーを午前中だけで消費していました！
　どれくらいの運動量かというと、距離４０ｋｍを自転車で平均時速２４ｋｍで１時間４０分走った時の消費カロリーに匹敵します。（信号で止まったりするので実際には３０ｋｍくらいで走ってます。ちょっと遅い原チャリといったところ。終了後は体重２ｋｇくらい減ってますヨ）
　むむぅ～、納豆１日２パック食べるだけじゃ痩せませんが、資源回収ってこんなにダイエット効果があるんですね。
　しかもこの日のアルミ缶回収額は５４，１００円。（紙も入れると８万円くらい？）
　スリムなボディを手に入れながら、３／１７のバス旅行代も稼げ、リサイクルもできて１石３鳥な資源回収なんですね。
　おなか廻りが気になりだしたら、第三日曜日は尻手公園にＧＯ！
　昼食にトンカツ定食食べてビール１缶飲んでもおつりがきますよ。。。
（副会長からでした）