キャンプ報告 前々々会長の徒然日記（完結） | 2007-07-16 Mon

台風のお陰で、思わぬ連休！祭礼前の息抜きができました。
さて、３週目にはいったブートキャンプ。どんなもんかと思ってる方に、キャンプ報告。

齢５０のメタボ寸前体型の親父は、ハリウッドセレブの様に１週間でゴージャスな結果はでません。ま、体重は３Kg落ちました。（酒やめりゃあもっと落ちる！）
腹周りは、２cm減。腹が出てる人間は、脂肪が落ちないと腹は割れない！ただ、脂肪の少なめだった脇腹は確かに締まった！意外だったのは、筋力がアップしていた事。
単発に筋トレやっても三日坊主で終わっちゃう事が、比較的短い時間で、リズミカルにでき、隊長の励ましの？言葉で勇気をもって続けられるのが良いのでは、という結論で報告をしめたいと思います。
さて、私の身体は、どこまで絞れるか？